【知育】3歳の縄跳び遊び！
幼児期は外遊びや運動が大切で、毎日約1時間ほどの外遊びが必要だともいわれているようです。
我が家でも、意識的に外遊びの時間を増やすようにしています！！1日中外遊びっていう日もあるくらい、外遊びが大好き♪
3歳だとまだ1人で縄跳びするのは難しいと思います。
パパママと一緒にできる縄跳び遊びを紹介します！！
にょろにょろヘビ
地面のところで、にょろにょろヘビを作ります。よく大縄でやるやつですね^_^
そして、ヘビさんの上をジャンプして渡ります！！3歳くらいだと、動いてる物の上をジャンプして渡るのは難しいみたいで、片足でまたぐことが多かったりします。
慣れるとジャンプして渡れるようになりますよ♪
くぐる＆ジャンプ
にょろにょろヘビの応用バージョン。
地面に縄跳びかあるときはジャンプ！地面よりも上に縄があるときは、トンネルの下をくぐるような感覚でハイハイ！
自分の頭で考えながら動くことになるので、少し難易度があがります！！
「次はジャンプするぞ！」と思っていたら縄が地面よりも上に。本人はジャンプしたいので通れなかったり（笑）
頭を使う遊びですね^_^
電車ごっこ
縄を2本使って長い電車を作ったり、1本を半分にまげて短い電車にしたり、中にお客さんを入れて遊んだり、駅を作って停車したり。
バリエーション豊富な遊びです♪近所のお友達とも一緒に遊んだりしてます！！
縄の長短を自然と学べそうです^_^
来た縄をジャンプ
大縄跳びの基礎的な遊び。
目の前に来た縄をジャンプします！！まだ縄跳びのように遊ぶことは難しいので、縄が来たらジャンプ！！
これがスムーズにできるようになれば縄跳びできるかな？と思っています^_^
ちなみに我が家の双子ちゃんは、まだ動きがぎこちないです（笑）
まとめ
3歳でも縄跳びを使って楽しく遊べる方法をまとめました。
外遊びが増えて、日の向きが変わることに気づいていたり、影の形が変わることに気づいていたりと、想定外のメリットが多いなと感じています！！
部屋で遊ぶ時間が減ってオモチャがあまり散らからず、部屋を片付けさせる時間も短縮！！
外遊びの参考になれば嬉しいです♪
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